“叮！宿主开启宝箱，谢谢参与！”
这么高兴的日子，非得添堵。
张恒坐在床上，已经做好了紧急避碰的准备，结果开出来个寂寞。
之前又存了三个宝箱，本想着肥一波的，谁知道开局不利。
接下来要参加为期5天的集训，系统就算是发布任务，张恒恐怕也没时间上线了。
“继续开启！”
“叮！宿主开启宝箱，获得亲和力 1！”
又是亲和力，这项属性到底有什么用啊？
难道加满了以后，能变得人见人爱，花见花开？
“继续！”
“叮！宿主开启宝箱，获得篮球之神体验卡，注：为期一个月！”
卧槽！
没等张恒反应过来，一阵强烈的眩晕，直接让他陷入了深度昏迷。
最后的意识，感觉这次醍醐灌顶比之前要猛得多啊！
呼哧……呼哧……
清晨，什刹海公园，张恒和张紫枫兄妹两个正在跑步锻炼身体。
经过这段时间的坚持，虽然体力属性点没长，但张恒明显能感觉到身体结实了不少，跑个5公里，非常轻松。
可张紫枫就难了，跟在张恒身后，累得每跨出去一步，都觉得无比艰难。
“哥！哥！歇会儿，歇会儿吧！”
张紫枫说话都有气无力的。
张恒见状，也放慢了速度，知道减肥不是一朝一夕的事。
昨天晚饭的时候，刘珊珊给张恒下了死命令，张紫枫开学之前，至少要减掉10斤肉。
为什么交给张恒？
用刘珊珊的话来说，谁让妹妹胖的，谁就负责减下去。
不但在伙食上要严格把关，高糖高热量的东西一律全免，每天还要锻炼身体。
张紫枫试图反抗，被刘珊珊随手镇压。
这不，一大早就被拎了起来，轰到外面跟着张恒一起跑步。
“行，休息10分钟！”
“啊？就10分钟啊！”
张紫枫止不住的抱怨，她都想原地躺平了，可也没有任何办法，她也知道最近日子过得太舒服，不禁有些放松对自己的管理，胖得都快不成样儿了。
“哥！我饿了！”
“饿着！”
“你还是不是我哥了，昨天还说，有了三宝也会对我好呢！”
路过的人，看到妹妹对着哥哥撒娇，也不禁笑了。
“对你好，就更要管住了你，你这……”
张恒伸手掐了掐张紫枫的胖脸。
“确实有点儿超标！”
神奇的是，在吴家沟的时候，明明赵金麦每顿和张紫枫吃得差不多，可人家一点儿没胖，肉都长在了张紫枫一个人的身上。
“我真饿了！”
“回家再说！”
张恒说着，也在记忆当中翻找着减肥营养餐的食谱。
减肥是必须的，但营养也必须得跟上。
张紫枫还是长身体的时候，可不能亏着了。
要是发育得和冯缇莫似的，张恒倒是愿意张紫枫继续做个小胖妞儿。
掐着时间，十分钟一到，立刻催促着张紫枫继续跑。
哎呀！
小胖妞儿发出了一声哀叹，只能不情不愿的迈开步子。
回到家，张恒按照食谱分别给刘珊珊和张紫枫准备了对应的早餐，至于张恒和张钦贺爷俩，油条配豆浆，吃得也很香。
“爸、妈，我等会儿就得去队里参加集训了，这几天可能都回不来。”
昨天晚饭的时候，张恒已经说过一次了。
“到了那边要注意身体，吃好休息好，养足了精神，咱们才能为国争光。”
“你爸说得对，还有啊，千万别逞能，我看了网上的视频，你做的那些动作，我看着都害怕！”
大头朝下转圈圈，稍不留神，脖子都能给摔断了。
“放心吧，我都知道！”
张恒接着又看向了张紫枫。
“小妹，我不在家，每天也要坚持锻炼，还有啊，爸，我妈和小妹每天的食谱，我都写下来了，您照着做就行！”
“知道了，家里不用你操心，有我呢！”
吃过早饭，张恒就出了门，坐地铁直接到了体育大学。
他现在好歹也是个名人了，刚上地铁就被人给认了出来。
有人上前搭话，张恒也是客客气气的，索要签名、合影，也尽量满足。
到了地方，先给贺明打了个电话，没一会儿就有人出来接。
“六哥！”
来的正是程响，他现在可是张恒的小迷弟，得知张恒到了京城，早就盼着了。
“我是程响，咱们是一个队的！”
看那一身的装扮，还有满头的脏辫就知道差不多。
“你好，我是张恒！”
程响笑着：“我还是叫你六哥吧，我可是你的铁粉，每次直播我都看，没想到咱们还有机会做队友。”
张恒也笑了：“以后多多指教！”
程响摆摆手：“我可不敢，我看过你的视频，你那些动作，我最多也就能完成一两个，以后还得靠你教教我，咱们别在这儿说了，走，我先带你去宿舍，往后咱俩住一间。”
说着，还要来接张恒的行李，张恒连忙推辞。
两人先去了宿舍，体育大学放假了，好些队伍来京城集中以后，都把驻地选在了这里。
宿舍是两人间，安了空调，还有独立的卫生间和浴室。
张恒对这些不挑，豪宅能住，标间也没问题。
把行李安顿好，两人接着又去了训练馆。
在这里训练的不只是街舞队，还有跆拳道、空手道、三人篮球等好几支队伍。
“嘿！B-Boy，欢迎你！”
史密夫看到张恒，主动迎了过来。
“你好，史密夫教练。”
“我更愿意做你的朋友，说真的，我没什么能教你的，你的技术已经超过我了。”
街舞队的都听得懂英文，听到史密夫这么说，不禁暗暗惊讶。
史密夫的厉害，他们都见识过，现在史密夫主动承认自己不如张恒，那么张恒……
“老规矩，张，准备好了吗？”
老规矩？
什么老规矩？
史密夫见状，知道张恒不懂这些，解释过后，张恒才明白。
原来所谓的老规矩，简单来说就是三个字——能者上。
男子街舞国家队现在的队长是孙小海，他这个队长的位置也是之前的头牌受伤以后，队里重新任命的。
现在张恒来了，自然要重新选。
“小海，你呢？准备好了吗？”
孙小海点点头没说话，走了过来，看向张恒的眼神之中并没有敌意。
免去了勾心斗角和打脸环节，这样很好。
得知要斗舞，体育馆内众人都围拢了过来。
各支队伍的教练，领队见了，也没有阻拦。
奥运会就在眼前了，这个时候，运动员们也需要放松，调整状态。
史密夫亲自做了DJ，高举着胳膊，用力挥了挥。
“B-Boy，Ready？”
孙小海表情严肃，虽然知道张恒的技术在他之上，但他并不打算这么轻易的就把队长的位置让出去。
张恒想要做队长的话，那就要用实力来说话。
程响踩着音乐的节拍上前，将一瓶矿泉水放在了两人中间，用力的旋转。
等瓶子停下来的时候，瓶口指向谁，谁就先攻。
“The first person to go on stage is……zhangheng！”
看到瓶口指向了张恒，史密夫大声喊道。
围观的人群顿时发出了一阵欢呼。
大家都是年轻人，基本上都看过张恒的直播，其中很多人和程响一样，还是张恒的粉丝。
张恒踩着鬼步向前，在靠近孙小海的时候突然止住，身体前倾，逐渐与地面呈现45度角。
只这一招，就可以秒杀很多舞者了，能做到这个角度的，之前只有流行天王迈克尔.杰克逊。
停顿了3秒，张恒身体突然向前倒下，在胸口刚贴到地面的时候，又猛的弹了回来。
史密夫看着都不禁面露惊讶，这一招可以说已经违背了物理原则。
需要超级强大的腰腹力量才行。
接着就是Breaking展示，尽管已经在网上的视频里看过，可此刻看现场，还是让人惊讶不已。
太强了，真的太强了。
很多练了许久，都无法完成的Breaking动作，张恒却能轻轻松松的做出来。
而且，每一个动作，还能完成的那么连贯。
最后，张恒以连续17个单手大风车，接双手双回环结束了第一波攻势。
“Next……”
史密夫正要介绍孙小海，却见孙小海抬手做了一个暂停。
“Sun？”
“我认输。”
说完从包头的长巾上取下了代表队长的标志。
一个有些国旗图案的刺绣小挂件，亲手交给了张恒。
张恒见状，也不推辞，既然是“能者上”，他虽然是新来的，可接下队长的位置，也是理所应当。
“我会尽到责任。”
孙小海郑重的点点头，然后朝张恒伸出了手。
两个人的手握在一起的那一刻，体育馆内顿时响起了掌声。
刚刚张恒的表现，不单单征服了孙小海，也征服了在场的所有人。
体育运动一向都是强者为尊，容不得半点虚假。
当然，高丽人肯定不这么想，他们理所当然的认为，自己宇宙最强。
如果比赛输了，那一定是对手在耍赖。
如果有人说他们耍赖，那一定是眼瞎。
“老贺，那小伙子就是你亲自出马，请回来秘密武器？”
说话的是中国男子三人篮球的主教练刘振。
“这下你们的成绩算是有保障了。”
呃？
贺明一愣，这语气听着怎么还酸溜溜的呢？
这么高兴的日子，非得添堵。
张恒坐在床上，已经做好了紧急避碰的准备，结果开出来个寂寞。
之前又存了三个宝箱，本想着肥一波的，谁知道开局不利。
接下来要参加为期5天的集训，系统就算是发布任务，张恒恐怕也没时间上线了。
“继续开启！”
“叮！宿主开启宝箱，获得亲和力 1！”
又是亲和力，这项属性到底有什么用啊？
难道加满了以后，能变得人见人爱，花见花开？
“继续！”
“叮！宿主开启宝箱，获得篮球之神体验卡，注：为期一个月！”
卧槽！
没等张恒反应过来，一阵强烈的眩晕，直接让他陷入了深度昏迷。
最后的意识，感觉这次醍醐灌顶比之前要猛得多啊！
呼哧……呼哧……
清晨，什刹海公园，张恒和张紫枫兄妹两个正在跑步锻炼身体。
经过这段时间的坚持，虽然体力属性点没长，但张恒明显能感觉到身体结实了不少，跑个5公里，非常轻松。
可张紫枫就难了，跟在张恒身后，累得每跨出去一步，都觉得无比艰难。
“哥！哥！歇会儿，歇会儿吧！”
张紫枫说话都有气无力的。
张恒见状，也放慢了速度，知道减肥不是一朝一夕的事。
昨天晚饭的时候，刘珊珊给张恒下了死命令，张紫枫开学之前，至少要减掉10斤肉。
为什么交给张恒？
用刘珊珊的话来说，谁让妹妹胖的，谁就负责减下去。
不但在伙食上要严格把关，高糖高热量的东西一律全免，每天还要锻炼身体。
张紫枫试图反抗，被刘珊珊随手镇压。
这不，一大早就被拎了起来，轰到外面跟着张恒一起跑步。
“行，休息10分钟！”
“啊？就10分钟啊！”
张紫枫止不住的抱怨，她都想原地躺平了，可也没有任何办法，她也知道最近日子过得太舒服，不禁有些放松对自己的管理，胖得都快不成样儿了。
“哥！我饿了！”
“饿着！”
“你还是不是我哥了，昨天还说，有了三宝也会对我好呢！”
路过的人，看到妹妹对着哥哥撒娇，也不禁笑了。
“对你好，就更要管住了你，你这……”
张恒伸手掐了掐张紫枫的胖脸。
“确实有点儿超标！”
神奇的是，在吴家沟的时候，明明赵金麦每顿和张紫枫吃得差不多，可人家一点儿没胖，肉都长在了张紫枫一个人的身上。
“我真饿了！”
“回家再说！”
张恒说着，也在记忆当中翻找着减肥营养餐的食谱。
减肥是必须的，但营养也必须得跟上。
张紫枫还是长身体的时候，可不能亏着了。
要是发育得和冯缇莫似的，张恒倒是愿意张紫枫继续做个小胖妞儿。
掐着时间，十分钟一到，立刻催促着张紫枫继续跑。
哎呀！
小胖妞儿发出了一声哀叹，只能不情不愿的迈开步子。
回到家，张恒按照食谱分别给刘珊珊和张紫枫准备了对应的早餐，至于张恒和张钦贺爷俩，油条配豆浆，吃得也很香。
“爸、妈，我等会儿就得去队里参加集训了，这几天可能都回不来。”
昨天晚饭的时候，张恒已经说过一次了。
“到了那边要注意身体，吃好休息好，养足了精神，咱们才能为国争光。”
“你爸说得对，还有啊，千万别逞能，我看了网上的视频，你做的那些动作，我看着都害怕！”
大头朝下转圈圈，稍不留神，脖子都能给摔断了。
“放心吧，我都知道！”
张恒接着又看向了张紫枫。
“小妹，我不在家，每天也要坚持锻炼，还有啊，爸，我妈和小妹每天的食谱，我都写下来了，您照着做就行！”
“知道了，家里不用你操心，有我呢！”
吃过早饭，张恒就出了门，坐地铁直接到了体育大学。
他现在好歹也是个名人了，刚上地铁就被人给认了出来。
有人上前搭话，张恒也是客客气气的，索要签名、合影，也尽量满足。
到了地方，先给贺明打了个电话，没一会儿就有人出来接。
“六哥！”
来的正是程响，他现在可是张恒的小迷弟，得知张恒到了京城，早就盼着了。
“我是程响，咱们是一个队的！”
看那一身的装扮，还有满头的脏辫就知道差不多。
“你好，我是张恒！”
程响笑着：“我还是叫你六哥吧，我可是你的铁粉，每次直播我都看，没想到咱们还有机会做队友。”
张恒也笑了：“以后多多指教！”
程响摆摆手：“我可不敢，我看过你的视频，你那些动作，我最多也就能完成一两个，以后还得靠你教教我，咱们别在这儿说了，走，我先带你去宿舍，往后咱俩住一间。”
说着，还要来接张恒的行李，张恒连忙推辞。
两人先去了宿舍，体育大学放假了，好些队伍来京城集中以后，都把驻地选在了这里。
宿舍是两人间，安了空调，还有独立的卫生间和浴室。
张恒对这些不挑，豪宅能住，标间也没问题。
把行李安顿好，两人接着又去了训练馆。
在这里训练的不只是街舞队，还有跆拳道、空手道、三人篮球等好几支队伍。
“嘿！B-Boy，欢迎你！”
史密夫看到张恒，主动迎了过来。
“你好，史密夫教练。”
“我更愿意做你的朋友，说真的，我没什么能教你的，你的技术已经超过我了。”
街舞队的都听得懂英文，听到史密夫这么说，不禁暗暗惊讶。
史密夫的厉害，他们都见识过，现在史密夫主动承认自己不如张恒，那么张恒……
“老规矩，张，准备好了吗？”
老规矩？
什么老规矩？
史密夫见状，知道张恒不懂这些，解释过后，张恒才明白。
原来所谓的老规矩，简单来说就是三个字——能者上。
男子街舞国家队现在的队长是孙小海，他这个队长的位置也是之前的头牌受伤以后，队里重新任命的。
现在张恒来了，自然要重新选。
“小海，你呢？准备好了吗？”
孙小海点点头没说话，走了过来，看向张恒的眼神之中并没有敌意。
免去了勾心斗角和打脸环节，这样很好。
得知要斗舞，体育馆内众人都围拢了过来。
各支队伍的教练，领队见了，也没有阻拦。
奥运会就在眼前了，这个时候，运动员们也需要放松，调整状态。
史密夫亲自做了DJ，高举着胳膊，用力挥了挥。
“B-Boy，Ready？”
孙小海表情严肃，虽然知道张恒的技术在他之上，但他并不打算这么轻易的就把队长的位置让出去。
张恒想要做队长的话，那就要用实力来说话。
程响踩着音乐的节拍上前，将一瓶矿泉水放在了两人中间，用力的旋转。
等瓶子停下来的时候，瓶口指向谁，谁就先攻。
“The first person to go on stage is……zhangheng！”
看到瓶口指向了张恒，史密夫大声喊道。
围观的人群顿时发出了一阵欢呼。
大家都是年轻人，基本上都看过张恒的直播，其中很多人和程响一样，还是张恒的粉丝。
张恒踩着鬼步向前，在靠近孙小海的时候突然止住，身体前倾，逐渐与地面呈现45度角。
只这一招，就可以秒杀很多舞者了，能做到这个角度的，之前只有流行天王迈克尔.杰克逊。
停顿了3秒，张恒身体突然向前倒下，在胸口刚贴到地面的时候，又猛的弹了回来。
史密夫看着都不禁面露惊讶，这一招可以说已经违背了物理原则。
需要超级强大的腰腹力量才行。
接着就是Breaking展示，尽管已经在网上的视频里看过，可此刻看现场，还是让人惊讶不已。
太强了，真的太强了。
很多练了许久，都无法完成的Breaking动作，张恒却能轻轻松松的做出来。
而且，每一个动作，还能完成的那么连贯。
最后，张恒以连续17个单手大风车，接双手双回环结束了第一波攻势。
“Next……”
史密夫正要介绍孙小海，却见孙小海抬手做了一个暂停。
“Sun？”
“我认输。”
说完从包头的长巾上取下了代表队长的标志。
一个有些国旗图案的刺绣小挂件，亲手交给了张恒。
张恒见状，也不推辞，既然是“能者上”，他虽然是新来的，可接下队长的位置，也是理所应当。
“我会尽到责任。”
孙小海郑重的点点头，然后朝张恒伸出了手。
两个人的手握在一起的那一刻，体育馆内顿时响起了掌声。
刚刚张恒的表现，不单单征服了孙小海，也征服了在场的所有人。
体育运动一向都是强者为尊，容不得半点虚假。
当然，高丽人肯定不这么想，他们理所当然的认为，自己宇宙最强。
如果比赛输了，那一定是对手在耍赖。
如果有人说他们耍赖，那一定是眼瞎。
“老贺，那小伙子就是你亲自出马，请回来秘密武器？”
说话的是中国男子三人篮球的主教练刘振。
“这下你们的成绩算是有保障了。”
呃？
贺明一愣，这语气听着怎么还酸溜溜的呢？